IMG_6930.jpg

Vieta, kur dvēsele, gars un ķermenis nonāk harmonijā

Holistiskas konsultācijas un terapijas, kas palīdz atjaunot līdzsvaru ķermenī, prātā un dzīvē.

Kristīne Aleksandra

Ajūrvēdas praktiķe •• Transformācijas koučs •• Reiki dziedniece
Limfātiskās ķermeņa drenāžas un modelēšanas terapeite •• Jogas skolotāja

Sveiki, esmu Kristīne Aleksandra.

Lai gan mana profesionālā karjera risinājās IT un biznesa vidē Londonā, paralēli visu apzināto dzīvi pētīju holistisku pieeju veselībai, līdz tā kļuva par manu dzīves ceļu. Jau 11 gadu vecumā saņēmu pirmo Reiki pakāpi, un kopš tā laika sistemātiski paplašināju zināšanas: intensīvas jogas un ajūrvēdas apmācības, sertificēta uztura izglītība, transformācijas koučinga sertifikācija, numeroloģijā, astroloģijā, cilvēka dizainā, psiholoģijā, kā arī specializētas limfātiskās drenāžas un ķermeņa modelēšanas tehnikas. Esmu trenējusies bikini fitness sacensībām, pabeigusi numeroloģijas un psiholoģijas institūtu, vairāk nekā divus gadus dzīvojusi Bali, iedziļinājusies garīgajās praksēs, pavadījusi laiku Peru kalnos un džungļos ar šamaņiem un apceļojusi svētvietas Āzijā, Āfrikā un Latīņamerikā — visas šīs pieredzes saplūst manā unikālajā pieejā, kas apvieno ķermeni, prātu un garu.

Personīgi man nācās pārdzīvot grūtu atveseļošanos, tostarp ilgstošu veselības problēmu periodu, kad tradicionālās analīzes nedeva skaidru atbildi. Tā pieredze kļuva par manu izglītību: es sapratu, cik svarīgi savienot funkcionālu detoksu ar emocionālo atbrīvošanos, zemapziņas darbu un enerģētisku atjaunošanu.

Šobrīd es vadu cilvēkus cauri dziļai, mērķtiecīgai atveseļošanās un transformācijas pieredzei — ne tikai virspusējai labsajūtai, bet pilnvērtīgai ķermeņa, prāta un emociju sakārtošanai. Mani klienti atgūst skaidrību, spēku un iekšēju mieru.

Ja jūti, ka vēlies atgriezties līdzsvarā un atjaunot savu dabisko ritmu — aicinu sazināties. Būšu priecīga atbalstīt tevi ceļā uz pilnvērtīgāku veselību un dzīvi.

Woman in a green dress and large black hat standing in front of ancient Mayan pyramid at Chichen Itza, Mexico, with a dinosaur stone head sculpture in the foreground and informational signs on the ground.
A woman with sunglasses smiling, standing on a small stone ledge, with the step pyramid of Djoser in the background under a clear blue sky.
A woman in a purple dress and large sun hat smiling and standing in front of ancient Egyptian statues with hieroglyphics. The statues include a male figure with a headdress and a female figure with a tall crown. The setting appears to be a historical site in Egypt, possibly a temple or tomb.
A woman in a purple dress and large sun hat smiling and standing in front of ancient Egyptian statues with hieroglyphics. The statues include a male figure with a headdress and a female figure with a tall crown. The setting appears to be a historical site in Egypt, possibly a temple or tomb.
A woman with long red hair sitting cross-legged on ancient stone steps, facing to the right, with a pyramid and mountains in the background.
Lasīt manu pilno stāstu
Lasīt manu pilno stāstu

Tu esi pareizajā vietā, ja tu vēlies:

A massage therapist performs a massage on a person's back in a massage room with framed certificates on the wall.

Atjaunot savu organismu pēc operācijām

Esmu pati gājusi caur operāciju sagatavošanai un atveseļošanai, tāpēc zinu, cik svarīgi ir ķermeni pareizi "uzpildīt" pirms iejaukšanās un pēc tās dot visu, lai audi dziedētu ātrāk. Piedāvāju praktisku plānu — uztura, mikronutrientu un limfātiskās terapijas kombināciju — kas samazina komplikāciju risku, paātrina rētu dziedēšanu un atjauno enerģiju. Es stāvu blakus katrā posmā, lai tu un tavs organisms maksimāli ātri atjaunotos.

Uzzināt vairāk
A woman wearing a white dress and sunglasses smiling with arms outstretched in front of tall cacti and a desert landscape under a clear blue sky.

Attīrīt savu organismu pēc ceļojumiem

Pēc gadiem ilgiem ceļojumiem pa Āziju, Āfriku, un Latīņu Ameriku un nepatīkamām simptomu sērijām es uzzināju, ka reizēm organisms glabā “suvenīrus” no ārzemēm, par kuriem ģimenes ārsti nezina, un analīzes klusē. Piedāvāju diagnostiku un mērķtiecīgas detoksikācijas programmas (parazīti, tārpiem, sēnītēm, mikrobiomas atjaunošana), lai atgūtu enerģiju un iekšējo mieru — ja jūti, ka kaut kas nav kārtībā pēc ceļojuma, ieskaties tālāk..

Uzzināt vairāk
A woman taking a selfie in a mirror, wearing a black lace bra and beige pants with a chain detail, in a room with wooden flooring and a beige wall.

Izārstēt kuņģi, zarnas no pūšanās un diskomforta

Mūsdienīgs dzīves veids, ātrs pilsētas ritms, stress darbā, problēmas attiecībās, tas viss gan fiziski, gan psihosomātiski veido blokus mūsu ķermeni un traucējumus gremošanas sistēmā. Strādāju holistiski: izmeklējam iemeslus, atjaunojam tavu iekšējo resursu un balansu, uzpildam tavi ar izsīkušiem mikro/makro elementiem un sniedzaam psihosomatisko atbalstu. Mans mērķis — ne tikai mazināt simptomus, bet atgriezt tevi pie viegluma, drošības un pilnvērtīgas ikdienas.

Uzzināt vairāk
A woman with long brown hair smiling and flexing her arms at a fitness competition. She is wearing a blue, rhinestone-studded bikini with a competition number 66 and matching jewelry, standing in front of a backdrop with large lettering.

Samazināt svaru un savest savu uzturu kārtībā

Savā laikā esmu izmēģinājusi visas iespējamās diētas, gatavojusies Bikini Fitness sacensībām — un varu teikt, ka ilgtermiņa rezultāts nāk no stratēģijas, nevis īstermiņa modeļiem. Veidoju personalizētus, reālistiskus plānus, kur uzturs, ieradumi un limfātiskā terapija strādā kopā, lai mazinātu taukus un tūskas, paātrinātu progresu un noturētu rezultātus bez izsīkuma. Gribi reālu plānu un atbalstu, kas aizvedīs tevi pie rezultāta?

Uzzināt vairāk
A woman with sunglasses and a purple sports bra smiling and raising her arms in a lush green outdoor landscape with terraced rice fields and blue sky.

Saprast savu dzīves misiju, stiprās puses;satikt partneri

Manas studijas numeroloģijā, astroloģijā, human design un psiholoģijā man pašai palīdzēja saprast, kas es patiesībā esmu, ko gribu un kur katrā noteiktā gadā, mēnesī un dienā man jāvelta savs fokuss. Tagad palīdzu citiem atrast tavas stiprās puses, uzkāpt uz pareizā dzīves ceļa un izvairīties no karmiskiem partneriem. Kombinēju praktiskas metodes un gaišredzējumu, lai tu saprastu, kurp doties attiecībās un karjerā. Gribi skaidrību par to, kas tev patiešām der?

Uzzināt vairāk
A group of six women dressed in red and white clothing standing in front of an ancient Egyptian wall with hieroglyphics and carvings.

Pārkāpt uz jauna realitātes atzara, mainīt dzīves ceļu

Pārvietošanās uz citiem realitātes atzariem. Tici. Vai netici. Es pati esmu jau daudz reizes mainījusi savus dzīves scenāriju un realitātes, ko izdzīvoju. Šī dzīve ir tikai viena no daudzām tavām dvēseles re-inkarnācijām. Mums visiem ir sava karma, dzimta, un scenāriju, kuros varam iesprūst, bet strādājot ar savām programmām un enerģētisko bio lauku, mēs varam mainīt savu dzīves realitāti un pārvietot sevi uz cita, daudz labvēlīgāka atzara. Kā būtu, ja…

Uzzināt vairāk